D'un joueur de bad au B.C.G.
1er commandement, pour ne pas endommager le sol de la salle et pour éviter les blessures:
DE CHAUSSURES, TU CHANGERAS.
2éme commandement, si tu arrives parmi les premiers:
LES TERRAINS, TU MONTERAS.
3éme commandement, avant de jouer:
TU T'ÉCHAUFFERAS
4éme commandement, sur le terrain, fair-play:
TU RESTERAS
5éme commandement, si d'autres joueurs attendent:
UN SEUL SET TU FERAS ou 20 MINUTES TU JOUERAS.
6éme commandement, pour éviter les crampes, de l'eau:
TU BOIRAS.
7éme commandement, pour parfaire ton jeu, d'adversaire:
TU CHANGERAS.
8éme commandement, si tu es nouveau et que tu n'a pas assez de connaissances techniques ou tactiques:
A UN ANCIEN TU DEMANDERAS AVEC PLAISIR IL TE RENSEIGNERAS.
9éme commandement, pour éviter les courbatures à la fin de la séance:
TU T'ÉTIRERAS.
10éme commandement, avant de partir:
POTEAUX ET VOLANTS TU RANGERAS.
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